早朝から
昨日は午前3時に起き、午前4時から自転車トレーニングを開始。
目的地は、早朝練の定番コース「天狗岩」!
この「天狗岩」、最大斜度が16%にも及ぶんですよ~。
朝からインナー×ローでもがいています。
しかし、この日は、体調が悪く、西田橋から三又までで終了。
帰って、二度寝しました。気持ちよかった~!!
【昨日のトレーニング内容】
BIKE:40km
目的地は、早朝練の定番コース「天狗岩」!
この「天狗岩」、最大斜度が16%にも及ぶんですよ~。
朝からインナー×ローでもがいています。
しかし、この日は、体調が悪く、西田橋から三又までで終了。
帰って、二度寝しました。気持ちよかった~!!
【昨日のトレーニング内容】
BIKE:40km
by t-fuchigami | 2008-03-12 12:56